Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele direkt in Zürichs Herzen.
Nutze die Gelegenheit, in deiner unmittelbaren Umgebung auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, dein Potenzial zu entfalten und dein Wohlbefinden auf eine neue Ebene zu heben. Wir sind dein kompetenter Partner für effektives Training und nachhaltige Gesundheitsentwicklung in deutscher Sprache und kulturellem Umfeld.
Ob Anfänger oder erfahrener Athlet, ob du nach einem lockeren Workout suchst oder eine intensive Trainingseinheit brauchst, bei uns findest du die passende Unterstützung. Unser erfahrenes Team steht dir mit Rat und Tat zur Seite, um dir das optimale Training für deine Ziele und dein individuelles Befinden zu empfehlen.
Unsere ganzheitliche Philosophie:
Bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, geht es uns nicht nur um körperliche Fitness. Wir betrachten Gesundheit und Wohlbefinden als ganzheitliches Konzept, das Bewegung, Atmung, Ernährung und geistige Ausgeglichenheit miteinbezieht. Wir bieten dir ein Umfeld, das dich ermutigt, nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu implementieren und langfristige gesundheitliche Verbesserungen zu erzielen.
Individuelle Betreuung im Mittelpunkt:
Wir glauben an die Macht der persönlichen Verantwortung und des Engagements für sich selbst. Deshalb setzen wir auf eine Betreuungsphilosophie, die auf individuellen Zielen basiert. Wir erstellen gemeinsam mit dir maßgeschneiderte Trainingspläne, die auf deinen Fähigkeiten, deinen Zielen und deinen Bedürfnissen aufbauen. Durch regelmäßige Kontrollen und Anpassungen gewährleisten wir, dass du stets auf dem richtigen Weg zu deinen persönlichen Bestleistungen und einem besseren Gesundheitszustand bist.
Vielfältige Angebote für dein Training:
Ob Krafttraining, Cardio, Yoga, Pilates oder funktionales Training – unsere Einrichtung auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist darauf ausgelegt, verschiedene Bewegungsformen anzubieten. Wir stehen für hochwertige Geräte, saubere Umgebung und eine motivierende Atmosphäre, die dir helfen, dein Bestes zu geben.
Dein persönlicher Weg zu mehr Vitalität startet hier:
Du bist bereit für eine Veränderung? Dann lass uns gemeinsam beginnen! Entdecke die Möglichkeiten, die Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, für dich bietet. Vereinbare einen Probetermin und überzeug dich selbst von unserem Ansatz. Wir freuen uns darauf, dich an Bord zu haben und gemeinsam dein neues Fitness- und Wohlfühl-Jahr zu starten.
Weitere Informationen findest du auf unserer Website: https://templeshape.com. Für Fragen oder eine Terminvereinbarung kontaktiere uns unter +41793391959.
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape auf Manessestrasse 120:
Frage 1: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape auf Manessestrasse 120?
Antwort: Wir bieten flexible Öffnungszeiten an, um sowohl berufstätigen als auch studierenden Menschen gerecht zu werden. Die genauen Öffnungszeiten findest du auf unserer Website unter der Rubrik „Standorte“ oder direkt auf templeshape.com. Wir aktualisieren diese stets, um dir das beste Trainingstermin-Planungserlebnis zu gewährleisten.
Frage 2: Kann ich auch am Wochenende trainieren?
Antwort: Ja, Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bietet auch am Wochenende Trainingsmöglichkeiten an. Wir verstehen, dass unser Mitglieder oft am Wochenende auszugehen oder andere Aktivitäten zu absolvieren haben. Die genaue Wochenend-Sprechzeiten sind auf unserer Website unter der Sektion „Standorte“ für Manessestrasse 120 detailliert aufgeführt.
Frage 3: Welche Trainingsgeräte sind in Templeshape Manessestrasse 120 verfügbar?
Antwort: Unser Studio auf Manessestrasse 120 ist mit modernster Fitnessgeräte ausgestattet, darunter Kraftgeräte für effektives Muskeltraining, Laufbändern und Rudergeräten für Cardio sowie diverse Trainingsmatte und Equipment für Yogas und Stretching-Kurse. Wir legen Wert auf hochwertige Geräte, um dir eine sichere und effektive Trainingsumgebung zu bieten.
Frage 4: Wie läuft eine Mitgliedschaft auf Manessestrasse 120 ab?
Antwort: Wir bieten verschiedene Mitgliedschaftsvarianten an, die sich ideal für unterschiedliche Trainingsziele und -häufigkeiten eignen. Der Prozess beginnt mit einem Probetermin, bei dem wir gemeinsam dein Niveau und deine Ziele kennenlernen. Anschliessend erstellen wir einen individuellen Plan und beraten dich über die passende Mitgliedschaft. Alle Details und Vorteile findest du auf templeshape.com oder wir klären dies gerne persönlich.
Frage 5: Gibt es spezielle Kurse oder Gruppentrainings auf Manessestrasse 120?
Antwort: Ja, Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bietet regelmäßige Kurse und Gruppenangebote an, darunter oft Yoga, Meditation, Cardio-Gruppen und funktionales Training. Wir halten dir auf templeshape.com über die aktuellen Kursangebote auf dem Laufenden. Auch hier legen wir Wert auf eine optimale Gruppenatmosphäre und qualifizierte Trainer, die dir beim Training helfen.